古都京都の文化財
1993年に法隆寺と法起寺をはじめとする「法隆寺地域の仏教建造物」がユネスコの世界文化遺産に登録されたのに引き続き、その翌年の1994年には、修学旅行でもお馴染みの金閣寺、銀閣寺をはじめとする「古都京都の文化財」が同じく、世界文化遺産に登録されました。さらにこの後、1998年には、大仏で有名な東大寺、正倉院をはじめとする「古都奈良の文化財」も文化遺産に登録され、日本の世界遺産ブームに火をつけたといっていいでしょう。
「古都京都」とは、京都府京都市・宇治市、および滋賀県大津市一帯です。文化遺産登録の基準、２，４を満たしていると認定されました。
基準２：「ある期間を通じて、または、ある文化圏において、建築、技術、記念碑的芸術、都市計画、景観デザインの発展に関し、人類の価値の重要な交流を示すもの。」具体的には、「京都は8世紀から17世紀の間、宗教・非宗教建築と庭園設計の進化にとって主要中心地であった。そのように、京都は日本の文化的伝統の創出において決定的な役割を果たし、特に庭園の場合において、それは19世紀以降世界の他の地域において意義深い影響を与えた。
基準４：「人類の歴史上重要な時代を例証する、建築様式、建築物群、技術の集積、または景観の優れた例。」具体的には「京都の現存文化財における建築と庭園設計の集積は前近代における日本の物質文化のこの側面に関する最高の表現である。」
対象となったのは、金閣寺(鹿苑寺)、銀閣寺(慈照寺)の他、「清水の舞台」で有名な清水寺、庭で有名な西芳寺(苔寺）や龍安寺、さらに、上鴨神社、下鴨神社、東寺、延暦寺、醍醐寺、仁和寺、平等院、宇治上神社、高山寺、西本願寺、二条城です。
京都には、他にも「鴬張り廊下」で有名な知恩院や、京都御所、嵯峨嵐山、桂離宮など、世界遺産に登録されて決して不思議ではない物件が多数あります。実際、これらの物件の追加登録の計画がもちあがっています。
国内旅行に忘れてはいけない持ち物について
国内には数多くの観光スポットがあり、特に連休の時期には、大勢の人が各地を訪れ、にぎわいを見せるようになります。
確かに旅行は、わたしたちを閉塞した日常生活から解放し、未知なる経験、心躍る経験を与えてくれるため、人気があるのも当然でしょう。
ところで、旅行に忘れてはいけない持ち物ということで、いろいろ悩む人が多いかもしれません。確かに旅をするにはそれ相応の準備が必要になり、また、その際いろいろなケースを想定せねばならず、かなり面倒な作業と言えます。
国内の場合は、海外と違って言葉も通じ、また著しい文化の違いというものもありません。つまり、言葉さえ話せれば、そして“旅の恥はかき捨て”という心持ちさえあれば、旅先で何とでもなるということです。
そこで、持ち物の中でコンビニやスーパー等で購入できるものに関しては、現地で調達するということを視野に入れておくのも、一つの考え方でしょう。
いろいろと知恵を働かせ、旅行の際の持ち物はできるだけ軽くコンパクトに、そしてその上で忘れ物のないようにしたいものですね。
口臭の予防・改善
昨今、健康志向や清潔志向が高まっている中、口臭への関心も合わせて高まっています。
口臭の正体とは、口の中にいる細菌が食べかすなどを分解して生産する揮発性の硫黄化合物が成分だとされています。また、食べ物やお酒などの臭いが、体内に入り血液中に溶け、肺を通って呼吸によって出てきたものも口臭です。
口臭の原因の一つとして、ストレスやホルモンバランスの異常なども関係しているとされています。仕事や人間関係における緊張感が続いたとき、女性の場合は生理中や妊娠中のとき、また成長期などに口臭が強くでます。また一時的ではありますが、空腹時や起床時も口臭が強くなります。
また、虫歯が悪化したときや重度の歯周病も口臭の原因となります。歯磨きや歯科での治療などケアを充分にしているにも関わらず、口臭が強いなと感じるときは、内科的な病気などが疑われますので病院に行って診断を受けることをお勧めします。
そうならないためにも、口臭の予防をしましょう。
口臭の予防には以下のようなものがありますので参考にしてみてください。
○歯の治療
口の中には口臭の原因となる細菌がたくさん生息しています。歯の治療、歯周病の治療など歯医者できちんと治療する事が大切です。口の中の環境を充分に整えて病気や口臭を防ぎましょう。
○ケア
治療後はそれを維持するために、プロによる定期的なお手入れと、ホームケアが重要になってきます。ホームケアの方法ですが歯科医でお手入れ方法などを指導してもらって実践していきましょう。
○食後に、緑茶を飲んだり牛乳を飲んだりして、口臭を消す事が出来ます。
また、レモンや梅干など唾液の分泌を促す食べ物を食べると自浄作用が高まって口臭が予防できます。
初詣の写真の加工
初詣の写真を撮ったら、キレイに加工してみましょう。デジタルカメラで初詣の写真を撮った場合は、データなので加工がラクですし、プリントしたものしかないなら、スキャナ取りして加工してもいいでしょう。
初詣の写真の加工は、フォトレタッチソフトなどで行います。といっても、最近は無料で入手でき、かつ高性能なフォトレタッチソフトもありますから、もしソフトを持っていない方は、そのようなソフトとダウンロードして使うといいでしょう。
フォトレタッチソフトによる初詣の写真の加工は、ソフトに慣れていれば問題ありませんが、もし「ソフトの扱い方がよくわからなくて細かい加工ができない」という場合でも、色や明るさを変えてみたり、写真を切り抜いてみたり、写真を回転させてみたりと、ちょっと手を加えるだけで、多少問題のある写真も見違えるように変わったりするものです。
初詣の写真は、大切な思い出が込められたもの。写真の腕にあまり自信のない方には、特に加工をオススメします。
出張旅費を格安に抑えて有能さをアピールしよう
出張はビジネスマンにはつきものです。
出張先での仕事だけではなく、出張旅費もスマートに格安に抑えて、さりげなく有能さをアピールしてみましょう。
出張旅費の節約どころは、交通費です。
宿泊費は、正社員の場合は固定額が日当として支給され、実費との差額は自分のフトコロに入るので、出張旅費の精算額は変わらないことになります。
とはいえ、宿泊費も清算書に記入することが多いと思うので、手を抜かずに、格安プランが設定されていることが多いインターネット宿泊サイトで情報を検索し、格安ホテルを押さえましょう。
旅費を格安にあげるには、チケットショップの利用が効果的です。
新幹線には回数券がありますが、チケットショップではこれがばらで販売されていて、割安です。ショップによって値段に差があるので、周辺で安いショップの情報を先輩から聞きだしましょう。
飛行機を利用する場合は、航空会社のインターネットから、移動日時と経路で検索すると、通常料金だけではなく、特別な割引料金の残りの席があるかどうかも分かります。
出張が直前に決まっても、格安な座席が予約できることもあるので、利用してみましょう。